Hay un dicho muy popular que cita: " Hay que desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo ", así que el desayuno es la comida más importante del día.
Para salirnos un poco de lo convencional te traigo esta deliciosa y nutritiva receta de pancakes de pitahaya, aquí te damos recetas que puedes incluir en tu dieta diaria para una vida saludable y de calidad.
Te dejo por acá esta deliciosa receta que te ayudará a conservar la linea o a perder las libritas de más que podamos tener, siempre y cuando la incluyamos en nuestra dieta baja en calorías junto con otros alimentos saludables.
Dentro de la variedad de alimentos incluidos en EL PLAN DE ALIMENTACION SEMANAL, está incluida la sopa de vegetales, las cantidades son para 4 porciones. En este artículo te muestro como hacerla.
Dentro del plan de comidas semanal te incluí el pico de gallo para que tu alimentación sea lo más equilibrada posible, aquí te muestro como hacerlo.
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